Mozgás és gyógytorna
Hogy a kirándulás is élvezetes legyen.
Sokan azt hiszik, hogy a kor előrehaladtával a fájdalom a „mindennapok része”. Reggelente elmondjuk magunknak: „Semmi baj, frissek és ropogósak vagyunk…”
Mi a SilverBloomnál tudjuk, hogy ez nem így van. A testünk csodálatos öngyógyító képességgel rendelkezik, ha megadjuk neki a megfelelő támogatást. A gyógytorna ma már nem csak rehabilitációt jelent: a szabadság, az egyensúly és az önbizalom megőrzésének legbiztosabb útja.
Miért a gyógytorna a legjobb barátunk 50 felett?
A professzionális mozgásterápia sokkal több, mint egyszerű torna. Szakértőink segítenek Önnek:
Ízületkímélő erősítésben: Hogy a térd és a csípő bírja a napi sétákat.
Egyensúlyfejlesztésben: Hogy magabiztosan közlekedhessen a belvárosi macskaköveken vagy a kerti emelkedőkön.
Fájdalomcsillapításban: Hogy ne a gyógyszerek, hanem a mozgás öröme határozza meg a napjait.
Mozgás
Gyógytorna
AKTÍV TAVASZ
Jógyakorlatok, programok
Nyugdíj-orientáció: Ne feledkezz meg a jövőképedről!
Nyugdíj-orientáció Ne feledkezz meg a jövőképedről! Amikor a „nyugdíj-orientáció” szót...
bővebben...
Ki beszél? – Belső kritikus és külső elvárások 50 felett.
Ki beszél? Belső kritikus és külső elvárások 50 felett Amikor...
bővebben...
6 nélkülözhetetlen tápanyag az agy egészségéhez
6 nélkülözhetetlen tápanyag az agy egészségéhez Hogyan lassíthatjuk az idő...
bővebben...
Hogyan kezdjünk bele 50–60 felett a mozgásba, ha korábban ülőmunkát végeztünk és egyáltalán nem mozogtunk?
Hogyan kezdjünk bele 50–60 felett a mozgásba, ha korábban ülőmunkát...
bővebben...Mit talál nálunk a mozgás rovatban?
Senior Egészség-térkép: Kattintson és lássa azonnal, ki rendel a közelében!
Videós tippek: Egyszerű, 5 perces reggeli átmozgató gyakorlatok gyógytornászoktól.
Séta-útvonalak: Hol érdemes Pécsett és Baranyában biztonságosan túrázni és mozogni?
Ne halogassa a mozgás örömét!
Egy konzultáció nem kötelezi semmire, de megváltoztathatja az életminőségét. Nézzen szét partnereink között, és találja meg azt a szakembert, akivel újra öröm lesz minden lépés.