víz

Miért felejtünk el inni és hogyan emlékeztessük magunkat a folyadékpótlásra? Van az a pont a napban, amikor már rég túl vagyok két kávén, egy megbeszélésen és három „gyors” feladaton… és akkor jövök rá: egész nap nem ittam egy pohár vizet sem. Ismerős? Nem arról van szó, hogy nem tudjuk, mennyire fontos a folyadékpótlás. Tudjuk. Hallottuk […]